Magazine n°59 - Mai 2009 - EPUISE

Les grandes traversées : La planète à portée de jambes
Ils n'ont de limites que celles du globe terrestre. Ils partent pour des mois, en courant, en utilisant leur corps comme un véhicule inlassable. Les transcontinentaux traversent le monde comme nous notre salon. Nous vous proposons ce mois-ci une immersion dans leur contrée méconnue.

Magazine envoyé aux abonnés le 30 avril 2009.
En kiosque à partir du 2 mai 2009.

Les frais de port sont inclus dans le tarif boutique.

04 | L’Etoile d’Atacama : insomnies au Chili
Carnet de bord d’un raid qui rend insomniaque.
10 | Actualités
Traversées des Alpes, solidaire, résultats, nouveaux produits, revue de presse.
20 | Dossier : les Grandes Traversées
Ils ont mis le monde à leurs pieds
32 | Le Marathon des Sables prend l’eau
Année insolite, la pluie s’est invitée au programme.
34 | Trail des Citadelles, ou comment survivre dans une machine à laver
Une édition dantesque, boueuse à souhaits.
40 | Guide de l’ultrafondeur : le Canal de l’Ourcq
Tout ce qu’il faut savoir pour s’éclater sur 108 km à partir de Paris.
44 | Transaharienne : tempête sur le Hoggar
Grêle au programme pour cette première de 260 km en Algérie.
50 | 24 heures : championnats nationaux et mondiaux
À quelques jours des championnats, le point sur les coureurs français.
54 | Un 48 heures sur un champ de foire
Deux jours de course ininterrompue en République Tchèque.
58 | Marathon de Paris : courir autrement
Quand la course à pied se montre solidaire.
60 | Marche de grand fond : tous pareil
Touchantes ressemblances entre marcheurs et coureurs de grand fond.
64 | Là où je t’emmènerai : le Mont Ventoux
Les pentes de cette montagne magnifique rendent poète.
66 | Entraînement : 100 km hebdo pour les nuls
Des solutions simples pour courir un peu plus sans se blesser.
70 | Les cahiers de l’UTMB : le matériel obligatoire
Il peut vous handicaper parce qu’il est encombrant, mais il peut surtout vous sauver la vie.
74 | Santé : la cure détox de printemps
Comment se débarrasser des toxines accumulées pendant la saison.
78 | Calendrier de l’ultra
Toutes les courses du 15 mai au 30 juin 2009.
80 | Fondu d’ultra
Jean-Paul Mauduit, l’éternel gamin.